やはぎ接骨院&スポーツ・フィジカル・コンディション・ヤマガタ (SPCY)


日々の治療やケアに関して
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ジュニアスポーツ傷害予防&栄養補給について

天童の運動公園にて講演をさせていただきました。

今回は、親御さんと一緒の親子の勉強会!

はじめに!
1)一人で行うコオーディネーショントレーニング
2)二人で行うコオーディネーショントレーニング
3)グループで行うもの
4)柔軟性チェック
5)上記に対する対処法
6)ジュニア期における外傷&障害の対処法
休憩
7)栄養補給について

みなさんに本当に楽しくやっていただきたいと思っています。その中で、一つでもプラスになって今後のスポーツ活動に役立たせていただければと思っています。

今後はもっと地域に根ざし山形市内や山形県内に広めていきたいです。

スポーツネットワーク!
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by joekun42 | 2011-01-16 16:37 | 講演
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