やはぎ接骨院&スポーツ・フィジカル・コンディション・ヤマガタ (SPCY)


日々の治療やケアに関して
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福祉関係フィジカルトレーニング

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今日は、小白川にある東部公民館にて障害者様のトレーニング指導をさせていただきました。

もう、かれこれ4.5年位になるとおもいます。続けてさせていただいています。
今日は、ストレッチ(スタティック・アクティブ)、ファンクショナルトレーニングをいろいろ入れてみました。

・テニスボール
・バランスボール
・セラバンド
・スタビリ

みんな頑張っていただきました。たのしくトレーニングできたとおもいます。身体に気をつけてがんばっていきましょう!
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by joekun42 | 2010-12-12 13:02 | 未分類
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